📍 BOULOGNE-SUR-MER - Résultats garantis

Transforme ton corps

et ton quotidien

en seulement 6 semaines

Pas besoin d'être en forme pour commencer

100% gratuit & sans engagement
Tu testes sans pression.
🚀
Tous niveaux – débutants bienvenus
On s'adapte à ton niveau.
🧠
Coachs certifiés & suivi personnalisé
Encadrement pro à chaque séance. Progression en sécurité.
🔥
+500 personnes accompagnées avec résultats
Rejoins une communauté qui te tire vers le haut.

Une solution à chaque situation.

— Quel que soit ton point de départ —

Je veux perdre du poids sans me priver ni me frustrer
Coaching adapté + approche durable. Pas de régime extrême, juste une méthode qui marche sur le long terme.
Je manque de motivation tout(e) seul(e)
Tu es encadré(e), suivi(e) et porté(e) par un groupe qui te tire vers le haut à chaque séance.
Je veux reprendre le sport mais je ne sais pas par où commencer
On te guide étape par étape avec un programme adapté à ton niveau — même grand débutant.
Je veux retrouver confiance en moi et en mon corps
Tu progresses à ton rythme et tu vois rapidement des résultats concrets qui te redonnent confiance.
Je cherche un cadre motivant et sans jugement
Tu rejoins une communauté bienveillante où chacun avance ensemble — peu importe ton niveau ou ton âge.
Je n'ai pas le temps de m'entraîner correctement
On optimise chaque séance pour un maximum de résultats en seulement 1 heure, 3 fois par semaine.

Voilà ce qu'il se passe

Quand tu passes à l'action.

Comme toi, ils ont été débutants un jour. Puis ils ont commencé.

300+
Membres actifs
à Boulogne-sur-Mer
5/5
Note Google
sur 168 avis vérifiés
6SEM
Premiers résultats
visibles & durables
100%
Recommandent
à un proche

Ce qu'ils en disent de nous...

"N’hésitez plus, inscrivez-vous pour une séance gratuite. Je débute et confirme l’excellent encadrement et coaching. J’ai tout de suite pris l’abonnement annuel et au bout de la troisième séance, je commence à sentir une différence physiquement : je me sens mieux. J’ai choisi le CrossFit en complément de mes sports loisirs et je suis déjà sûr à 1000% que cela va super bien m’aider. Merci à toute l’équipe et aux abonnés qui vous accueille pour une intégration plus facile."

Franck Sorez
Franck Sorez

"Ça fait plus de trois ans que je suis adhérente à Portus Itius J y suis allée pour une séance d essai Antoine ayant mis en place des séances pour les personnes ayant des problèmes de santé ou qui désiraient reprendre une activité sportive adaptée Je n avais plus fait de sport depuis le collège, juste un peu de marche donc c est un peu avec appréhension que j ai franchi la porte Dès la première séance je m y suis sentie écoutée, avec bienveillance Aujourd'hui j ai retrouvé du souffle de l endurance, une aide pour la vie de tous les jours ,le tout dans une super ambiance Ah! un détail qui a son importance 😉 je vais avoir 66 ans Comme quoi il n est jamais trop tard pour prendre soin de soit"

Martine Lefebvre
Martine Lefebvre

"C’est une belle rencontre ! Car en plus d’y trouver un bel espace, on y rencontre une équipe qualifiée et humaine : Les coachs connaissent chacun de leurs adhérents : leur niveau, leur potentiel. Ils savent nous emmener vers une meilleure version de nous-même."

Elodie Ducrocq
Elodie Ducrocq

"Présente depuis les débuts et pour longtemps encore !! Cette box ne cesse de s’enrichir et d’évoluer dans le positif. On s’y sent bien et tout le monde peut y trouver rapidement sa place. Chaque nouveau membre est un agrandissement de la famille qu’on est toujours heureux d’accueillir et d’aider dans les débuts 😀 (car nous aussi au début on ne comprenait pas ce qu’il y avait d’écrit au tableau 😛). Le professionnalisme des 3 coachs permet d’avoir des séances de qualité qui nous faut progresser de jour en jour et surtout l’essentiel : qui nous font prendre plaisir tant l’ambiance est conviviale ! Le meilleur moyen de vous faire votre avis c’est de venir y goûter ! 💪🏼"

Mag Lef
Mag Lef

"Après un an d’inscription je ne peux que vous recommander cette box. 💪🏼 C’est plus qu’une simple « salle de sport » l’accueil y est convivial, les séances sont adaptées à tous avec un coaching de qualité, le matériel à disposition est très complet. Et surtout, il y a un réel esprit de communauté entre les membres."

Chloé Vassal
Chloé Vassal

"Membre depuis 6 mois maintenant, je ne me suis jamais senti aussi bien dans ma peau. L'équipe est a l'écoute, prêt à tout pour nous faire réussir, que ce soit pour adapter ou rendre plus dur la séance du jour. Très humain, on se sent comme dans une 2ème famille"

Maxime Blampain
Maxime Blampain
5,0★★★★★
168 avis vérifiés sur Google
Voir tous nos avis Google

Comment ça fonctionne ?

Facile et rapide

1
Tu réserves ton bilan offert
Choisis un créneau sur notre calendrier selon tes disponibilités — en 2 minutes chrono.
2
On échange pour faire le point
On fait le point sur tes objectifs et ton niveau lors d'un échange d'environ 30 min, sans engagement.
3
Tu passes à l'action
Tu repars avec un plan clair et tu démarres un programme adapté à tes besoins.

Voici ce qui t'attend en commençant avec nous

FOIRE AUX QUESTIONS

Trouvez toutes les réponses à vos questions.

Je n'ai jamais fait de sport, c'est pour moi ?

Oui, complètement. La majorité de nos membres ont démarré sans aucune base sportive. On adapte chaque séance à ton niveau dès le premier jour.

Ai-je besoin d'être en forme avant de commencer ?

Non, c'est même l'inverse. On est là pour te mettre en forme — pas pour accueillir uniquement ceux qui le sont déjà. Tu arrives comme tu es, on fait le reste.

Est-ce adapté aux femmes ?

Absolument. Près de la moitié de nos membres sont des femmes, de tous âges et tous niveaux. C'est l'un des sports les plus efficaces pour tonifier, gagner en énergie et se sentir bien dans son corps — sans se blesser.

Combien de temps dure une séance ?

En général 1 heure. Elle se découpe en échauffement, apprentissage technique et entraînement du jour. Efficace et bien encadrée — tu repars en ayant tout donné.

Combien de fois par semaine faut-il venir ?

2 à 3 séances par semaine suffisent pour voir des résultats concrets. On s'adapte à ton emploi du temps lors du bilan.

Combien de temps avant de voir des résultats ?

Les premiers changements se sentent en 3 à 4 semaines. Visuellement, comptez 6 à 8 semaines avec une pratique régulière.

C'est quoi exactement le bilan gratuit ?

Un échange de 30 minutes avec un coach pour faire le point sur tes objectifs, ton niveau et ce qu'on peut faire pour toi. Sans pression, sans engagement. Tu repars avec un plan clair — qu'on se revoit ou pas.

Je préfère commencer par une séance d'essai, comment ça se passe ?

Pas de problème ! Tu rejoins directement un cours collectif encadré par un coach. Tout le monde est passé par là, l'ambiance est bienveillante et les mouvements sont adaptés à ton niveau. Une heure pour découvrir la box pour de vrai.

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi :

8:30 - 21:00

Samedi :

9:00 - 17:00

Dimanche :

10:00 - 12:15

Lieu & Contact

Adresse :

9 Rue du Moulin l'Abbé,

62280 Saint-Martin-Boulogne

Téléphone :

03 61 13 64 11

9 Rue du Moulin l'Abbé, 62280 Saint-Martin-Boulogne, France
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